Queere Jugendgruppen finden: Lambda, SchLAu und was auf dem Land hilft

Warum es eigene Orte für queere Jugendliche gibt

Wer mit 14 oder 16 merkt, dass man nicht hetero ist oder sich im Geschlecht, das im Ausweis steht, nicht wiederfindet, hat selten jemanden im Umfeld, der das genauso erlebt. In der Familie, in der Klasse oder im Sportverein bleibt das Thema oft unausgesprochen. Queere Jugendgruppen sind dafür gedacht: ein Raum, in dem niemand erklären muss, warum er hier ist. Dieser Text zeigt, wie das Netz in Deutschland aufgebaut ist, wo du Gruppen findest und was du in Regionen ohne Gruppe tun kannst. Stand der Angaben: Oktober 2026, nach den Websites der genannten Organisationen und Presseberichten.

Lambda, der bundesweite Jugendverband

Lambda ist nach eigener Darstellung der bundesweite queere Jugendverband und eine Selbstorganisation queerer junger Menschen, die es seit 1990 gibt. Die Website richtet sich an Jugendliche, die lesbisch, schwul, bi, trans*, inter*, queer oder noch unsicher sind. Angeboten werden unter anderem:

• Queersupport: Peer-Unterstützung online unter queersupport.de und als Gruppentreffs.
• lambda space: ein digitales Jugendzentrum.
• out!: ein Jugendmagazin, das kostenlos online gelesen werden kann.
• Beratung nach dem Selbstbestimmungsgesetz (SBGG).
• Veranstaltungen und Workshops zu wechselnden Terminen.

Konkrete Adressen nennt die Startseite nicht, sie verweist auf die Unterseite „Mitgliedsgruppen“ und auf die Treffs von Queersupport. Zugleich weist Lambda darauf hin, dass das Bundesfamilienministerium die Förderung zum Jahresende gekündigt hat und der Verband deshalb um Unterstützung bittet. Das Angebot kann sich also ändern; schau vor einem Besuch auf die aktuelle Seite.

Das Gefälle zwischen Stadt und Land

Wo es eine große Szene gibt, gibt es meistens auch Jugendgruppen. Auf dem Land fehlen sie oft. Die Studie „How are you?“ des Bayerischen Jugendrings aus dem Jahr 2024 stellt laut einem epd-Bericht ein großes Stadt-Land-Gefälle bei den Angeboten fest. Zahlen nennt der Bericht dazu nicht.

Bayern hat darauf mit dem Projekt „QueerStart“ reagiert, das am 17. Januar 2025 startete. Träger ist das Jugendnetzwerk Lambda Bayern, der Dachverband queerer Jugendgruppen im Land. Es soll neue Gruppen gründen und bestehende unterstützen, vor allem in ländlichen Regionen, wo queere Jugendliche sonst weite Wege fahren müssen. Das bayerische Sozialministerium förderte das Projekt mit 90.000 Euro, befristet bis Ende 2025. Ob und wie es danach weitergeht, ließ sich aus den vorliegenden Quellen nicht klären.

SchLAu in der Schule

Neben Gruppen gibt es Aufklärungsprojekte, die in Schulen und Jugendeinrichtungen kommen. Das bekannteste Beispiel ist SchLAu. In Nordrhein-Westfalen ist SchLAu ein Verbund lokaler Gruppen, die gegen Homo- und Transphobie arbeiten. Die Workshops leiten Ehrenamtliche; jeder Einsatz wird vorab mit Lehrkräften abgestimmt, damit das Material zur Altersgruppe passt. Laut einer Pressemitteilung der Landesregierung vom 30. Oktober 2015 gab es damals 18 lokale Projekte und rund 200 Ehrenamtliche. 2014 fanden etwa 300 Workshops mit 8.300 Teilnehmenden statt. Das sind Zahlen von vor gut zehn Jahren; wie viele es heute sind, steht dort nicht.

Für Lehrkräfte und Eltern heißt das: Wenn du dir einen Workshop für eine Klasse wünschst, frag bei der Schulleitung nach und suche die SchLAu-Gruppe in deinem Bundesland. Eine bundesweite Liste mit geprüften Kontakten ließ sich nicht finden; die Adresse schlau.org leitete beim Abruf auf eine fremde Seite weiter und taugt deshalb nicht als Anlaufstelle.

So findest du eine Gruppe in deiner Nähe

1. Frag beim Jugendamt oder Stadtjugendring. Dort kann man dir sagen, ob es queere Angebote in der Region gibt.
2. Schau bei Lambda. Die Unterseite zu den Mitgliedsgruppen ist der beste bundesweite Startpunkt.
3. Nutze Queersupport online. Wenn es keine Gruppe in der Nähe gibt, kannst du dort trotzdem Anschluss finden.
4. Sprich mit der Schule oder dem Jugendzentrum. Fachkräfte dort können wissen, ob es in der Region ein Angebot gibt.

Wenn es keine Gruppe gibt

QueerStart zeigt, wie es gehen kann: Geplant waren zunächst eine Bedarfsabfrage in den Regionen, danach Schulungen für Gruppenleitungen und die Gründung erster Gruppen. Wer in Bayern lebt und eine Gruppe aufbauen möchte, fragt deshalb bei Lambda Bayern nach. In anderen Ländern lohnt dieselbe Frage an den Landesverband oder an das örtliche Jugendzentrum, ob ein queerer Treff möglich wäre. Erwachsene, die helfen wollen, können dort ebenfalls anfragen.

Eine Gruppe ersetzt keine Beratung. Wenn es zu Hause eskaliert oder du in Not bist, brauchst du eine Beratungsstelle oder, im Notfall, die Polizei. Eine Jugendgruppe ist oft die erste Tür, nicht der ganze Weg.