Ob Diskriminierung, Gewalt oder psychische Krise – hier findest du wichtige Anlaufstellen und Notfallnummern.
Akute Notfälle
- Polizei: 110
- Rettungsdienst: 112
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, 24/7)
LGBTQ+-spezifische Beratung
- VLSP (Verband lesbischer und schwuler Psycholog*innen): Therapeutensuche und Beratung
- Rosa Strippe (Bochum): 0234 19446 – Beratungstelefon
- Sub München: 089 856 346 400 – Schwulenberatung
- Mann-O-Meter Berlin: 030 216 80 08
- Checkpoint Köln: 0221 925 96 60
Bei Diskriminierung und Gewalt
- Antidiskriminierungsstelle des Bundes: 030 18555 1855
- MANEO Berlin: Schwules Anti-Gewalt-Projekt – 030 216 33 36
- L-Support Köln: Bei Gewalt gegen lesbische Frauen
HIV und sexuelle Gesundheit
- Deutsche AIDS-Hilfe: Beratung unter aidshilfe.de
- Lokale AIDS-Hilfen: In jeder größeren Stadt vorhanden
Trans*-spezifische Beratung
- Trans*-Beratung Berlin: 030 449 22 90
- dgti (Deutsche Gesellschaft für Transidentität): dgti.org
Merke: Es ist keine Schwäche, Hilfe zu suchen. Diese Stellen sind für dich da – anonym und vertraulich.